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5月25日是心理健康日。亳州市特殊教育学校开展了心理健康系列活动，让师生度过了一个有意义、有收获的心理健康日。

5月23日至25日，该校心理辅导室为全校学生准备了三场心理电影。学生们根据个人兴趣自由选择到心理健康教育团体活动室观看一场不同主题的心理电影，或被《寻梦环游记》中主人公敢想敢干、勇于追梦的精神鼓舞，或因《头脑特工队》中的情绪小人而受启发，从而对自己的情绪有更多的了解。观影之后，学生们表示，这样的电影非常好，既让他们受到教育，也享受了心灵的洗礼。

5月25日，该校邀请亳州市人民医院的科教专家、国家二级心理咨询师夏玲霞到校，为全体教师举行了一场题为《情绪管理与心理健康》的专题讲座。该讲座以“情绪管理”和“心理健康”为两大主题，通过生活中常见的情绪问题，阐释了情绪的双面属性，分析了不同情绪产生的原因、出现负面情绪时如何应对等。夏玲霞结合现实生活中的事例，讲述了在遇到挫折事件时不同心态和选择会带来截然不同的结果。对于如何维护健康心理，夏玲霞给出了一些实用建议：当负面情绪事件来临时要学会转移注意力，适当地发泄不良情绪，多参加体育锻炼等。讲座坚持理论与实际相结合，让老师们感触颇深，获益匪浅。大家纷纷表示，在以后遇到负面情绪时，也尝试学以致用，维护心理健康。

此次心理健康系列活动的开展，在师生群体中普及了心理健康知识，增强了他们的心理保健意识，有助于进一步促进平安和谐校园建设。（彭金凤 特约通讯员：张秀礼）

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